TRI.DU.A 

Avec  le Facebook nous ne pensons  plus vraiment à la page internet c'est un tort, des news il y en a , cette dernière semaine il y avait beaucoup de monde sur la piste et les séances n'étaient pas facile heureusement le soleil était de la partie.

Depuis  quelques semaines il y a eu de nouveaux arrivants...

Lisa Berger, Greta Santosi, Nicolas Mas, Clément Cantoro, Vincent Devaux, Simon Clot, Simon Albert.

​

Dernières performances 

Greta Santosi 16ème, Lisa Berger 3ème de la Coupe d'Europe de Melilla

Fabien Combaluzier 5ème de l' X-Terra des Philippines 

Quelques bonnes performances en trail réalisés par Vincent Miguel, Nicolas Mas, Jean Baptiste Mairesse

​

​

ALBI

Nous sommes habitué à le voir sur une  autre monture mais ce week-end Brice à piloté ce bolide sur le circuit automobile d'Albi.

 

COMPETITIONS

Après la victoire de Brice Daubord aux championnats d'Europe de cross duathlon, il y avait ce week-end le grand prix d'Embrun, Julie Nivoix qui est ici actuellement termine 27ème et Brice Daubord qui prépare les championnats du Monde de cross triathlon se classe 29ème, Yann Treguer a bouclé l' ironman de Hambourg en 10h15', Fabien Combaluzier termine le longue distance d' Embrun en 11h18', Rémi Fortuit qui n'avait pas couru depuis onze mois fait 3ème d'un triathlon sprint à la maison, Laure Michalec a fait les 24 heures vélo avec un team (180kms au compteur)...

​

STAGE

De nombreux athlètes sont de passage à Font Romeu cet été et ce n’est pas finit. Maëlle Lacroix a pu reprendre en douceur après ses trois mois d’arrêt. Gabriel est parti hier, Greta Santosi s’est entrainée avec le groupe, Raphaël un jeune nouveau de Nantes est resté une semaine, Laure Michalec et Sébastien Chabal sont restés quinze jours, on attend début septembre le groupe de la légion avec Ezechiel, Willy et Robert, Gregory Nicolas un triathlète qu'entraine Sébastien Berlier s'est joint à nous. Une triathlète ancienne sportive de haut niveau en saut d'obstacle va venir quelques jours à la fin du mois, Perrine Fages elle vient de finir le Norseman. 

​

​

FONT ROMEU

La cité Pré Olympique fêtait hier ses 50 ans, de l'athlète lambda au double champion Olympique MO FARAH ainsi que le Vice-président de l'éducation de la jeunesse et du sport Région Occitanie Mr KAMEL CHIBLI, tout le monde est attentif au film de la descente de la flamme du Canigou jusqu'au CNEA.

​

FRANCE

Avant d'aller à la première manche de D1 dimanche à Dunkerque Brice est devenu Champion de France de cross triathlon pour la cinquième fois de suite sur les belles plages de Calvi. Nous espérons qu'il fera aussi beau sur les plages de Dunkerque...

​

PODIUM

Brice a réussi une belle performance ce week-end en terminant deuxième du x-terra de la Réunion à 2'40" du vainqueur.

​

AVRIL

Ce n'est pas un poisson d'avril, Renata BUCHER a remporté l'x-terra en Thaïlande cette nuit (pour nous)...

Sébastien CHABAL se classe huitième de son contre la montre hier, nous verrons dimanche s'il arrive à tenir son rang sur la course en ligne, il finira en définitive dans le top 25.

​

​

ALEATOIRE

Le marathon n'est pas une distance ou l'on peut établir des certitudes il y a une part d'inconnue. Tout se passe bien aux entrainements mais le jour de la compétition il peut y avoir des choses qui viennent nous perturber et c'est ce qui est arrivé à Moustapha dimanche, tout se passe bien jusqu'au 28ème kilomètres et des crampes aux ischios ne lui permettent pas d'atteindre notre objectif, bilan 2h37'18"...

Déception car sans ce problème les 2h26' étaient jouable, une prochaine fois "peut-être".

 

BARCELONE

Nous serons ce week-end au marathon de Barcelone afin de voir si Moustapha Abdelhadi pourra confirmer la bonne préparation entamée depuis janvier. Un chrono entre 2h24' et 2h28' devrait être réalisable mais il y a toujours une part d'inconnue dans ce type d'épreuve.

​

 CROSS

Ils sont tous les trois qualifiés pour les championnats de France de cross mais ils ne seront que deux à faire le déplacement, Clémentine et Maëlle. Ils viennent de passer une semaine à Font-Romeu.

​

TESTS

Nous mettons en place une série de test "force" et "postural" afin d'optimiser la préparation des athlètes du groupe.

Pour cela Valérie et Nicolas les spécialistes du CNEA vont nous aider.

​

NEIGE

Pas facile en ce moment de courir en extérieur car la neige tombe en abondance, heureusement nous pouvons travailler en salle et les pistes de ski de fond sont excellentes...

Et puis nous pouvons profiter de bien travailler les éléments techniques sur une piste bien déneiger et au soleil.

   

CNEA

La préparation continue et pour des spécialistes de la course à pieds elles n'hésitent pas à faire autre chose, vélo et natation sont aussi au programme...

​

MATEMALE

Les deux petites dernières du groupe, Clémentine et Maëlle s'entrainent ensemble en ce moment et comme il n'y a pas de neige nous en profitons pour faire des footings au soleil...

​

CORRIDA

Sébastien Chabal a participé à la corrida de Bagnols sur Cèze hier soir 21ème, Laure 149ème, si tout va bien Brice sera au départ d'une petite course dans son fief ce samedi 31/12

​

AUSTRALIE

Renata est en ce moment en Australie pour quelques mois, elle encadre des stages auxquels je participe en envoyant la planification. L'année 2017 sera un peu différente pour elle, plus calme, seulement quelques x-terra et cross triathlon mais elle va privilégier l'encadrement en espérant la voir avec ses athlètes à Font-Romeu

​

SOLEIL

Faute de neige le soleil nous régale, quand il se lève c'est top et quand il se couche nous savons qu'il fera encore beau le lendemain.

​

PARTENAIRE TOUJOURS

Brice est venu remercier ses partenaires la semaine dernière à Font-Romeu et l'Office du Tourisme en est un...

Nous le voyons ici en photo avec les mascottes Noisette et Chocolat

​

PARTENAIRE.

Une performance on ne peut la faire seul, le staff est important, du coach au médical, les amis, la famille et les partenaires en voici un en photo "Vincent Berthelot ATOL Font-Romeu" les autres suivront...

 

AUSTRALIE

Voilà depuis quelques jours nous connaissons le résultat des championnats du monde, il est la conclusion d'une année pas simple, de cinq semaines d'investissement, plus si nous comptons la gestion d'avant course (15jours quand même) finir quatrième peut être parfois la plus mauvaise place mais comme Brice le dit dans toutes ses interviews c'est l'objectif dépassé, devant c'est très fort, derrière c'est aussi le top.

Reste à progresser pour monter sur le podium...

Merci au CNEA, à l'office du tourisme de Font-Romeu, Vincent opticien Atol de Font-Romeu

​

CROSS-TRIATHLON

Nous avons passé cinq semaines pour préparer ce championnat du Monde, ce qui fait suite au travail fait tout au long de la saison.

Font-Romeu est l'endroit idéal, c'est là que j'y ai installé ma base.

Nous avions le temps, une adaptation tranquille, des séances à la Calme (2200m) VTT et course à pieds enchainé, VTT seul, piste au CREPS de 8kms à 12kms, pour changer un 10x1000 à Matemale sur la boucle faite à cet effet et comme il était encore bien il en a rajouter un avec Francine, sans oublier les séances natation, travail technique, vitesse et développement.

Nous espérons que ce samedi 19/11 l'objectif sera réussi, au départ nous partions pour un top 8 mais avec la préparation et les bonnes sensations l'appêtit est venu alors dans les cinq c'est bien et qui sait...

Nous tenions à remercier l'Office du Tourisme de Font-Romeu, Vincent l'opticien ATOL de Font-Romeu, le CNEA ainsi que notre kiné Julie avec lesquels nous avons un partenariat et qui nous aide dans notre développement.

 

St POL-MORLAIX

Ils sont venus à Font-Romeu passés quatre semaine et cela leurs a réussis, il y a bien longtemps qu'Ezechiel n'était passé sous les 29' et c'est de nouveau le cas car il vient de gagner les 10kms de St Pol en 28'53" et puis Francine qui est encore ici, la preuve en est car sa dernière séance à Matemale elle l'a finit avec Brice, elle boucle ce dix kilomètres en 34'29", deux mois àprès son arrivée, elle commence à retrouver ses sensations...

 

MARSEILLE-CASSIS

Ezechiel NIZIGIYIMANA arrive à faire une belle prestation dans cette course difficile et très relevée car les conditions offertes en ce moment par la légion ne sont pas des plus favorables à la performance. Il termine 6ème en 1h03' sur un parcours qui n'est pas vraiment pour lui...

​

ROC D'AZUR

Brice a participé au Roc d'Azur en triathlon relais, un relais avec une star du vélo qui a marqué l'année 2016 en terminant deuxième du Tour de France Romain BARDET bien plus que la compétition cette épreuve a réuni deux amis, et si Romain venait passer quelques jours à Font-Romeu dans le futur...

​

SARDAIGNE

Et la voilà cette victoire tant attendue, elle donne le sourire et çà se voit...

Depuis que nous avons repris notre collaboration Renata à de nouveau de l'envie et ses résultats s'en ressentent, le planning n'est plus aussi chargé là preuve en est car elle ne sera pas au départ de Mauï, les championnats du Monde de cross-triathlon dans le viseur tout comme Brice qui prépare cette échéance à mes cotés, Font-Romeu étant vraiment l'endroit idéal. Je connais bien Renata pour l'avoir coaché il y a quelques années, la plannification est une chose mais elle ne fait pas tout et voir les athlètes en plein effort comme sur cette photo nécessite beaucoup d'autres engagements...

 

WEEK-END

Gabriel Sancho Gomez était au départ d'une course en ligne inter entreprise ce samedi sur un circuit de huit kilomètres à faire huit fois, il termine au pieds du podium ne pouvant accrocher les trois premiers d'un autre niveau, il a su tiré le meilleur de lui-même pour gagner le sprint des poursuivants...

 

NIMES...

Ils ont finit 214ème et 215ème des 5kms de Nimes, ils sont en mode récupération au Burger King... 

C'est vraiment  la démonstration de l'esprit Tri.Du.A, il y a de la place pour tout le monde.... 

 

FONT ROMEU encore...

Brice DAUBORD est parti chez son partenaire Astérion pour le début de la semaine avant de prendre part au tri-relais au Roc d'Azur (avec un solide partenaire, mais là je laisse la surprise) Il a fait ici quatre jours qui se sont très bien passés, un partenaire agréable et efficace pour Francine, fartleck à Matemale, footing à La Calme, de belles sorties VTT et natation bien sûr...

Il sera de retour en début de semaine prochaine afin de préparer les championnats du Monde de cross triathlon en Australie fin novembre.

 

FONT ROMEU toujours...

Les semaines se suivent et les séances s'enchainent, nous en profitons pour souder le groupe et avec ce type de travail il vaut mieux (25x400 ce matin) Francine à elle un entrainement à part mais depuis que nous avons entamé si on peu dire son nouveau départ les choses avancent et la séance de ce matin nous le confirme bien (8x200/300+8x400) nous verrons ce week-end à St Etienne...

 

FONT-ROMEU

Il y a eu un peu de temps et beaucoup de choses se sont passés, les news seront publiées dans l'autre page, le présent c'est le team au complet de l'Athleg en stage ici, je n'entraîne que deux de ces athlètes, bientôt quatre, ils sont rejoint depuis hier soir de Brice DAUBORD.

 

RIGA

Rémi FORTUIT a effectué sa première coupe d'Europe la semaine dernière, encore cadet il se classe 19ème. Une course pleine ou il s'est bien battu et confirme ainsi ses progrès. Un peu de vacances et rendez-vous à Font-Romeu dans quinze jours ou il pourra profiter du groupe.

 

TROIS SUR QUATRE

C'est le nombre d'athlètes qui se classent dans les dix premiers de Marvejols-Mende, Barnabas KIPYEGO 5ème, Willy NDUWIMANA 9ème et Ezechiel NIZIGIYIMANA 10ème, Gervais HAKIZIMANA ne finira que 22ème car une vilaine douleur à l'ischio l'a perturbé.

 

TRIATHLON

Brice DAUBORD remporte le triathlon sprint d'Angers après une semaine de repos bien mérité car la suite de l'année ne sera pas facile. Julie NIVOIX se classe avec son équipe Allemande et remporte le Grand prix pour la seconde fois consécutive. Rémi FORTUIT réussi son entrée sur le terrain International en terminant 19ème à Riga, il n'est que cadet il ne faut pas bruler les étapes...

 

CROSS TRIATHLON

Brice DAUBORD confirme sa bonne forme car deux jours après sa 14ème place à Gray il remporte son quatrième titre consécutif de Champion de France de cross triathlon, il a bien mérité sa semaine de vacances...

 

LES ANGLES

Sébastien CHABAL n'arrête pas de progresser, il sort une natation sur un rythme de 1'35" par 100m ce qui n'était pas envisageable il y a un an car ce n'était même pas son niveau de séance! un vélo honnête ou nous pouvons encore gagner de grosses minutes mais quand on a un travail il est difficile de sortir tous les jours... Et une course à pieds, plutôt un trail de 21kms ou la moyenne n'a rien à voir avec une course plate. Un temps final de 5h51' et une belle 23ème place. Maintenant place à quelques jours de repos avant un petit séjour à Font Romeu en aout...

 

PODIUM

Les semaines se suivent et heureusement elles ne se ressemblent pas, l'ombre de lui-même la semaine dernière à Valence, il fut ce dimanche exceptionnel, une natation au top, l'une des meilleures depuis que nous bossons ensemble (dommage que cela fasse si peu) un vélo long et horrible à cause de conditions épouvantables mais il arrive à rester dans le coup, puis un cross long dans la boue avec une côte (si on peut appeler çà comme çà, pour l'avoir grimpé en marchant le matin) tout cela pour finir sur le podium à dix secondes de la médaille d'argent. Brice DAUBORD est maintenant au milieu des meilleurs mondiaux sur ce type d'épreuve, ils nous restent du travail pour confirmer aux championnats du Monde en fin d'année.

Renata BUCHER que j'entraîne de nouveau depuis deux mois retrouve petit à petit un niveau après une grande passe difficile, la natation n'est pas son fort et nous devons progresser, elle pose quand même le vélo avec une minute d'avance mais nous n'avons pas passer assez de temps ensemble pour préserver l'avantage sur la course à pieds, elle est au pieds du podium à un dixième de la médaille, dommage.

Ils seront tous les deux en stage à Font-Romeu pour préparer les grosses échéances...

 

MONT BLANC

Même si Yann TREGUER fait une superbe course au tour du Mont Blanc on ne peut que féliciter Cédric FLEURETON le leader de TRI.DU.A durant quelques années, il remporte cette épreuve.

 

ALLEMAGNE

Julie NIVOIX remporte par équipe le grand Prix Allemand, petit à petit elle retrouve son niveau, elle sera le mois prochain à Font-Romeu

 

CHATEAUROUX

Rémi FORTUIT continue son apprentissage et progresse gentiment, une bonne natation puis un 5000m en 16'50" il n'est que cadet et nous avons le temps de construire...

 

JEUX OLYMPIQUES

Le 7 juin le CNOSF a validé la présence d'Emilie aux Jeux Olympiques de Rio, c'est une excellente nouvelle, de nouveau une athlète de TRI.DU.A participera aux J.O après Magali DI MARCO médaille de Bronze à Sydney et 13ème à Pékin, Ruedi WILD à Londres. On connait la difficulté de se qualifier pour cette grande fête du sport...

 

RECORD

Ce week-end Emilie MENUET marchait à la Corogne en Espagne sur 20kms, elle établit son nouveau record personnelle 1h31'38" prend ainsi la douxième place de l'épreuve, elle peut être rayonnante comme sur cette jolie photo. Nous validons ainsi le travail commencé à l'automne, pour l'instant le bilan est plutôt encourageant, un record de France, un titre de Championne de France et cette performance sur 20kms et c'est pas finit.

La suite dans un futur proche nous l'espérons...

 

CE SACRE WEEK-END

Commençons par Rome ou nous n'avons pas réussi les minimas, une course sans sensation du début à la fin, cent fois sur le métier remettez votre ouvrage... Au Maroc tout va mieux Julie monte sur la deuxième marche. Willy et Ezechiel termine respectivement 4ème et 6ème 1h04' et 1h05'. Rémi confirme ses progrès en faisant un top 5. Benoit n'est pas vraiment content de son chrono mais les conditions n'étaient pas géniales, que de vent!!! Laurent finit son premier 10kms depuis longtemps et il est déjà près pour le prochain. Brice fait la perf du jour en finissant 3ème du X-Terra Grèce une sacrée performance quand on regarde le classement et l'infime retard qu'il a sur la tête...

 

SACRE WEEK-END

Ils seront sur tous les fronts, Emilie MENUET participe aux Championnats du monde par équipes de marche à Rome, je serai présent en espèrant que nous réussirons une bonne performance qui nous permettra d'aller à Rio ! Brice DAUBORD est sur un terrain que je connais car en 2003 nous avons participé avec Cédric au test event, Vougliamini ville du X-Terra Grèce, Ezechiel NIZIGIYIMANA et Willy NDUWIMANA seront en Tunisie pour un semi-marathon International, Benoit SENEE revient sur 800m aux interclubs après une très longue absence, Remi FORTUIT fera son premier triathlon sprint de la saison, Julie NIVOIX sera à la coupe d'Europe de triathlon à Larache, Laurent PEDROSA revient à la course à pieds après quelques saisons sans rien faire...

 

D3

Sébastien Chabal était avec ses collègues à la Grande Motte ce week-end, ils espéraient mieux qu'une cinquième place! Ils auront l'occasion de prendre leur revanche samedi à St Cyprien.

 

FONT ROMEU

Il fait très beau depuis quelques semaines ici et plusieurs groupes d'athlètes profitent du site, de notre coté Remi est venu durant ses vacances et maintenant Lionel est là, il ne devait rester qu'une semaine mais il vient de prolonger, il réside à l'appartament mis à disposition par l'Office du Tourisme avec qui nous avons un partenariat...

 

PODEBRADY

La première tentative pour les minimas Olympiques ne sera pas la bonne, malheureusement nous sommes passés à coté! Il faut vite avaler cette déconvenue et regarder devant et devant c'est le 8 mai à Rome. Il y a de la place pour faire ces 1h31'45" mais pour cela il faut que tout soit réunis le Jour J

 

STAGE

Voilà une bonne quinzaine d'entrainements terminée, nous étions en stage à Callela site exeptionnel pour parfaire sa condition physique et préparer la saison, Emilie et Brice n'ont eu qu'à penser à leur préparation même si nous avons réussi à combiner nos entrainements, footings, récupération, natation.

 

FRANCE

Les championnats de France se suivent et heureusement ne se ressemble pas, Emilie MENUET a remporté ce titre pourtant géné par une élongation qui nous a stoppé dans notre préparation, elle a repris l'entrainement la semaine de cette épreuve. Le chrono en est d'autant plus interressant 1h33'27" maintenant l'objectif est de faire les minimas pour les J.O de Rio, nous serons pour cela en Tchéquie le 9 avril.

 

FRANCE

Que dire de ces championnats de cross, catastrophique serait le bon mot, n'est pas professionnel qui veut ! Bilan la collaboration avec Jean Claude a prit fin...

 

INTERS

Les athlètes du groupe tiennent leur rang, Jean Claude NIYONIZIGIYE remporte sa course et nous pouvons dire avec la tête et les jambes, ne se laissant pas impressionner par le rythme soutenu de son concurrent direct.

 

FFA

Emilie MENUET élue athlète du mois de janvier, ce qui nous fait énormément plaisir car derrière elle il y a vraiment des athlètes de valeur. La marche en avant...